抜けないでぇ~(・・;) アセッ

2016.10.16.23:59

お久しぶりです‼

9月に入ったころの話です。

大量の抜け毛に ギョッ

若いころならいざ知らず。。。

ここ最近は、めっきり抜け毛も減っていたのでござるのよ。

ところが。。。です。


9月に入ってから、毎回、毎回、シャンプーの度ごとに、抜ける、抜ける。。。。


ただでさえ、ネコッ毛で、細~い毛で、毛髪量は少なめ。
特に、頭頂部と言いますか、つむじ付近が、かな~~り薄い。。。


診察時、主治医に聞いてみたところ。。。


年を取ってくると、乳がん治療中でなくても、頭頂部、薄くなってくるものよ。   by ドクター


確かにね。
ときどき、お見かけいたしますが。。。
だから、テレビなどで、女性用のウィッグ、宣伝しているわけですが。。。


私の場合、ホルモン療法で、フェマーラ服用中。
アロマターゼが阻害されて、男性ホルモン増加中の体内。
ひげが出て。。。
次は薄毛。
当然の成り行きではございますね。


雑誌を見ていたら、薄毛対策の特集記事、見つけました。
ワックスを使って、毛を立たせて、ボリュームを付ける、と言うもの。
雑誌に載っていたのは、頭皮に振りかけると、毛根から毛が立つというタイプのワックス。
ハードタイプのワックスでも代用できるとあったので。。。

早速ハードタイプのワックスを買ってきて、実践してみました。
ドライヤーとの併用で、確かに効果ある!

問題は。。。
セットに時間がかかること。
薄毛に悩むオジサンたちがやっているように。。。
少なめの髪の毛を広げて、ふんわりさせようとするものだから、なかなか難しいのです。
しかも、ワックスは、髪の毛同士を束にしてしまう性格もあるし。。。


で。。。


デパート売り場のウィッグサロンに出かけました。
当初は、つむじを隠すための部分付け毛を作るつもりで。。。

部分ウィッグって、結構つけるのが難しいんです。
おまけに、特注と言うこともあり。。。
お値段、なんと50万とか。

びっくりしたなぁ~~、もーー


次に、フルウィッグを試してみました。
とっかえひっかえ被っているうちに。。。

なんとなく自分に合うもの、見ぃ~~付けた!
セットするより、時間短縮できる点がメリットです。

で、買ったのか?

実は、まだです。
友の会会員だとポイントが5倍になる日を待って、買いに行きました。
すると、10倍になる日も、年に数回あるとか。
今月中にあるらしい、という情報を得まして、現在その日を待っておりますの。


と言うわけで、化学療法無しでしたが、ヅラデビュー、することになりましたのサ。
年を取って行く、って、こういうことなのかしらね。

まだ、ワックスとドライヤーで、頑張っています。
たまに帽子をかぶったり、バンダナやスカーフでファッション変えたり。


抜け毛の事ですが、10月に入ってから、少し抜けるペースが落ちてきたみたい。
ヤレヤレです。
あのペースで抜け続けたら、すぐになくなっちゃうんじゃないか、と本気で心配していたからです。





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ひげ女デビュー

2016.10.06.08:00

8月のある日、洗面所で自分の顔を見て、ガ~~ン

鼻の下に、おヒゲ

いったい、いつから~~???

剃ると言っても、口の両端にちょこっとしか生えていません。
産毛の、ちょっと元気な感じ。

要するに、青ヒゲです。
ヒゲがニョキニョキ生えているわけではなく、毛根が黒くなっている状態。
男性の青ひげと違うのは、鼻の下限定。
それ以外のところには出てません。(今のところ)


フェマーラ服用中で、ホルモン治療真っ最中であれば、さもありなん。
アロマターゼが阻害されて、エストロゲンができていない証拠。
体内の男性ホルモンが増えてきているゆえの現象なのでしょう。
今までなかったものが、出現して来たわけです。

さりとて、美容上、よろしくな~~い!!!
仕事をしていて、人前に出る職業であれば、やはり気を遣います。
さて、その対策は・・・?


ネットで検索すると、乳がん治療中の方の手記は出てきませんでした。
私の検索方法が悪いのかもしれませんが。

ただ、乳がんとは関係なく、もともと男性ホルモンが多く、おヒゲに悩む女性も、結構いらっしゃること、知りました。
その場合、エステとか、いろいろな手を打っていらっしゃいました。

で、まとめますと。。。

1.毎日ひげを剃るのはやめましょう。

  男性と違って、女性はお肌が敏感なようです。肌荒れの方が酷くなってしまった、という報告多数です。

2.エステも根本的解決にはならない。

  一時は良くても、頻繁に行っていると、肌荒れを起こすそうです。大枚はたいて、結局のところ、解決に至るどころか、皮膚が赤くただれてしまうことも、結構あるようです。


乳がん患者じゃなくても、ひげ女のお悩みは、尽きないようです。
そこで、青ヒゲの場合は、メイクでカバーすることを考えました。
要するに、シミを隠す方法とおんなじ。

面のシミを隠すには、コンシーラーを厚めに塗りこみ、そのうえに、軽くパウダーをはたくのが基本とか。
私が持っていたのは、刷毛タイプですが、ちょっと厚めに塗ります。
その上から、固形ファンデをたたくだけでも、目立たなくすることは可能。

しみじみ眺めると、ひょっとすると不自然かもしれませんが、自分の目で見る限り(視力は悪いですが)それほどおかしくはなりません。スクリーン上に拡大されて顔が映るようなことはないので、この方法が一番お手軽みたいです。

一つ難点は。。。


風邪をひいたり、アレルギーで、鼻水が出る時。
シミって、ほほの部分なので、メイクの後、触る機会はまずありません。
鼻の下って、その点難しい。

ただ、そういう時は、マスクですね。
ひげそのものが隠れますから。

どなたか、ひげ女デビューされた方。
もっと良い方法がありましたら、ご教授いただけますと、幸いです。




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フェマーラ副作用

2016.10.01.23:30

なんと、はや10月ですねぇ。

職場復帰もし、忙しい毎日が始まりまして。。。
ステージⅡaの進行がん患者とは言え、だんだんガン闘病中ということの意識は遠のくみたいです。

ブログを始めたころは、放射線治療が終わるころには、私のブログも一区切りついているものと思っておりました。

あま~~い! 

前回、何とかホルモン療法で、フェマーラを飲み始まるところまで、書きました。

今回、フェマーラの副作用について、4月に飲み始めた当初からのものを書いておきます。
4月に書いていた記事を、加筆修正したもの。
手術後退院して、家でゆるりとしていた頃だったので、まじめにメモを残していました。



フェマーラ服用1日目の副作用
1.正座した後、すぐに足がしびれた。正座には注意した方がよさそう。
2.術側の手の上りが悪くなった。入浴時、良くモミモミして、痛くない程度にストレッチすべし。
3.ドライアイの症状が悪化。処方された目薬を、頻繁に。
4.ふらつきが悪化。歩くとき、特に階段の昇り降りには注意。


2日目
1.朝起きた時の両手のこわばり感
2.ふらつきは特になし

3日目
1.両手のこわばり感同じ
2.ふらつきあり
3.疲労感あり


この後、1~2週間を経て。
1.倦怠感あり。
2.動悸息切れあり。
3.朝起きた時の、指のこわばり感あり。


この後、1か月を経て。
1.すね毛が、勢いよく生え始めた。
2.鼻毛が延びて来た。

4~5か月を経て。
1.ひげ女デビュー!
2.はげてきた!?

この辺になると、もう副作用とは言えないものです。まさに本作用。アロマターゼが阻害され、男性ホルモン優位になってきた証拠。ただ今、ガン細胞への兵糧作戦真っ最中。

エストロゲンを断って、ガン細胞を餓死させるんだから、まさに薬の効果の表れなんですよね。

目がかゆくなる症状は、ときどき現れます。当初は、アレルギーかと思いましたが、薬が効かず。
ドライアイの薬が効きました。

朝起きた時の両手指のこわばりは続いています。
まず目覚めの時に、両指体操。
これさえ済ませれば、日中、大した問題は起きません。

私の場合は、吐き気など、日中車の運転に支障をきたすような副作用は、一切起きませんでした。


しか~~し。

ひげと髪の毛の問題は、深刻よ。
いろいろ対策調べました。
その話は、この次に。



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ホルモン療法開始

2016.09.23.12:00

ホルモン療法が開始されたのは、術後病理結果を聞いた日。
ラビさんの場合、4月下旬。
マァ、なんと5か月も前にさかのぼります。

当時、ブログ上は、まだ手術前の話、してたんですね。
モタモタしているうちに、放射線治療が始まりました。
で、放射線治療が、思いのほか、副作用キツくって。
その放射線も、すでに終了しました。

残すは、ホルモン治療のみ。
これは、今後5年間ものお付き合い。
副作用対策など、いろいろ情報交換は、必要不可欠と思います。


さて。。。


術後病理結果を告げられ、今後の治療方針が決まった日。
その日から、ホルモン療法が開始されることとなりました。
先発薬を選択したので、フェマーラ。
帰り際に、パンフレットを渡されました。

よく読んでおいてね。  by ドクター


診察室を出て、ファイルを受け取る待ち時間で、読みました。

すると。。。


副作用、結構いろいろ書かれているんですよ。


CIMG3364blog.jpg

ただ、このパンフのイラスト。
この女性、どう見ても80代じゃない?
乳がん羅漢率の高い60代前半の女性は、こんなにシワシワじゃ、ないわよ。


些細なことに、憤慨しておりましたが。。。

本題は、副作用の事です。

他に、疲れ、めまい、眠気が起きることもあるから、運転するな、とも書いてあります。

え~~!  
これじゃ、普通に仕事なんか、出来ないじゃない。。。


副作用に対処するために、お薬処方される、という情報、どなたかのブログ情報から仕入れていたので、看護師さんに申し出ました。そういうことは、主治医に直接言ってください、とのこと。

ところが、診察室には戻れず、他の患者さん、まだたくさんいるから、午前の部が終わるまで待てば、ドクターと再度お話しできるとのこと。

ハイ、それからちゃんと2~3時間、待ってました。

主治医も、嫌な顔せずに、対応してくれました。


で。


ここに書いてある諸症状がすべて出て、耐えられないようならば、薬を変える必要があること。
今までの患者さんで、それほど強い副作用が出たケースはないこと、など、話されました。

つまり、諸症状が出てから、考えましょう、ということ。

特に、ほてり、ホトフラに関しては、私はすでに手術後から症状がありました。
手術直後から、ものすごい量の発汗があり、退院直前には、背中に汗疹までできました。
異様な量の発汗、退院後も、2週間くらい続いたかな。。。

でも、その後は治まっていました。
また、ホトフラ、はじまったら、命の母Aを飲んでいいか、聞いてみました。

ドクターの答えは、

NO!


ガンに、エサ、やんないでよwww  by ドクター


フェマーラ、飲み始めた当初は、副作用の諸症状出るかもしれないけれど、次第に体がその変化に慣れて行くんだそうな。


さて、処方箋、自宅近くの調剤薬局に持って行きました。
今は、かかりつけ薬局が推奨されているよね。

なんと。。。


フェマーラ、本店からのお取り寄せ、でした。
この住宅街の住人に、いままで乳がんの人、いなかったのね。
少なくとも、フェマーラを必要としている人、私が第1号でした。
と言うことで、事実上、フェマーラの服用は、病理結果を聞いた日の翌日からスタートしました。
また、運転中、気分が悪くなっても困るので、服用は、夜寝る時にしました。
この頃は、眠剤と一緒に飲んでました。






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職場復帰

2016.09.17.23:00

前記事で、ナイシトールについて、「つづく」と書いていました。
乳がん闘病と漢方って、かなり奥が深いようです。
貴重なコメントもいただきました。
調べたことの途中まででも、記録しておけばよいのでしょうけど。。。

えへ。。
単なる、宿題やってない人の、いいわけでね。


この話題、また後で触れることにして。

ひとまず、職場復帰に関して。


以前職場との関係を記事にしたこともありましたが、


無事、職場復帰できました!  


すったもんだの末、とりあえず首はつながり、収入が保証されてヤレヤレ。


かな~~り、危ない状況に、追い込まれました。
労働基準監督署も行きました。
でも、病気やけがを理由に解雇するのは、雇用者側の裁量なのだそうですね。

また、不当であると裁判を起こすにしても、弁護士費用が巨額なものになります。
弁護士報酬は、年収の3~4割が相場とか。
雇用者が大手になれば、企業側も専属弁護士を雇用しているため、個人が裁判を起こしても、勝訴することが難しくなるそうです。第一、引き受けてくれる弁護士を探すこと自体が、至難の業とか。また、手数料だけふんだくって、やる気が全くない弁護士も、多数いるそうです。お付き合い弁護士。

情報を集めていて、ホトホト、個人が健康を害した事態に陥った時、セーフティーネットのない社会に生きているんだなぁ、と実感させられました。何気なく享受している当たり前の幸せって、ある意味、砂上の楼閣のような、幻想世界なのかもしれないのかな。

いつ崩れるか分からないけれど、とりあえずは、その楼閣にしがみついていることができることになりました。

つかの間の幻想かもしれないけれど、幻想社会にとどまれたことを、今は喜ぶべきなんでしょうね。
闇の社会に転落することを恐れていても、はじまらないものね。

数日前の毎日新聞に、ガン離職の話が出ていました。
確か、30代の若い男性社員が、がん治療のために、3か月休職をしたのち、解雇された、という話。
実際の資料を基に書いているわけではないので、万一情報が一部記憶違いでしたら、ごめんなさい。
企業側の言い分は、たとえ復職したとしても、元の様には働けない、と言うものでした。
働き盛りの、若い人にとっては、がん告知よりも、酷な現実だよね。


ラビさん、ブログタイトル通り、還暦過ぎてます。
定年まであとわずか。
それでも、ちゃんと最後まで働かなければ、老後に不安が残ります。
乳がんが分かった時は、もうそんなに長生きはしないんだから、とも思いましたが、結構長生きしている方も多数いらっしゃるため、こればっかりは、何とも言えません。


定年後の、お楽しみの時間のためにも、やっぱり、今はちゃんと働き続けたい。

でも。。。


でもですよ。。。。


企業は、それほど優しいところではありません。


つい先だって。


重たい荷物を、若い男性社員に運んでもらいました。



そしたら。。。


速攻で、チェックが入ったよ。


他部署に援助を求めなければ就業できないならば、復職の査定をやりなおします!


とさ。



現在、監視されている、ラビさんです。



バァさんが、ヒーコラ重たい荷物を運んでいて、それを監視している若い筋肉質の男性。。。。と言う光景。


現代の、アウシュビッツか?





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ナイシトールってどーよ?

2016.09.13.09:30

放射線治療中、治療直後は、つよ~~い倦怠感により、食欲減退。


よって、体重が減少していました。
おなか周りも、徐々にスッキリ。

しめしめ。。。
こんな副作用なら、歓迎だわ!


が、しかし。。。


放射線治療の副作用が抜けるにつれ、元気回復、食欲増進。

結果、体重増加、おなか周りブクブク。。。せいちょう 


で、


手っ取り早く、おなか周りの脂肪を排出するお助けマン。


それが、ナイシトール。




これ、効くんです。

人によっては、全く効き目もない人もいるそうですが。


更年期が始まって、太り始め。。。
いっくらダイエットを試みても、一時は効果出ても、リバウンドが激しかったラビさん。

40代半までは7号維持。
しかしその後、9号に成長。
50代半ばに差し掛かると、一気に13号にふくらんだ。
おなか周りだけ、バルーンの様についてしまった脂肪。
隠れ肥満だね、と、お友達にはうらやましがられ。。。?


ある時、ナイシトールに出会いました。

効き目抜群。
7号サイズのスカート、はけるようになったのよ!

何が違うか。

お通じの分量が、格段に多くなった!
その結果、余分な脂肪が排出されたらしい。。。


チョット油断すると、すぐに脂肪が舞い戻ってくるようです。



こうなると、手っ取り早く、ナイシトールに頼りたいラビさん。


でもでも。。。


ちょっと待てよ。
漢方って、怖いのよね。
いろんなものが入っているから。。。

命の母 しかり。  → ホトフラ対策
ナンパオ しかり。  → 腰痛、倦怠感

この記事、過去に書いてます。
   漢方薬は怖い(||゚Д゚;)ノ゙  2016年5月15日

これらは常用していたので、イガイガコング(ラビさんのガン)を成長させた元凶だと、疑っています。


ナイシトールは、どうなの?


主治医に聞きました。

ホルモン治療中に、飲んでも大丈夫な物なんでしょうか。


ホルモンが入っていなければ、飲んでも大丈夫だよ。
でも、そもそも効くの?   by ドクター



製薬メーカーにも問い合わせてみました。(小林製薬)


命の母Aとダブっている生薬。

  ダイオウ、 センキュウ、 シャクヤク、 トウキ

この4種類。
ホルモン治療で使用しているフェマーラとの飲み合わせが悪いとの注意書きは、されていないそう。
製薬会社から得られた情報、これだけ。

ダブっている生薬なら、パッケージ見れば、チェックできるわ。    


やむなく、ネットで情報調べることに。。。

つづきます。







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tag : 放射線治療後 漢方薬 ナイシトール 脂肪 肥満 フェマーラ ホルモン療法中 小林製薬

診察日_偽陽性と肝臓?

2016.09.07.18:00

9月の診察日。
術後、何回目かな?
退院が4月の初旬で、その後、2~3週間後、1か月後、と思ったよりは頻繁に診察ありました。

術前検査の造影MRIで、右側乳房(乳頭近く)に疑わしき光あり。
本命イガイガコング(←私のしこりの愛称)は、左側にくっきりと。

手術は、左側のみで、右側は、擬陽性と言うことで、気にしないことになりました。
ところが、患者会で、浸潤性小葉癌は、両側発症する確率が高い事を聞き、にわかに心配になってきたラビさん。
そこで、その不安を主治医に話し、今回の診察で、エコーをすることになりました。


造影MRIでは光ってたけどねぇ~。
エコーでは、何にも映らないよww。   by ドクター


MRIの画像は、擬陽性で、経過観察、と言う結論に再びなりました。


ここで気になる点。
小葉癌は、ガン細胞が小さいから、たとえしこりを形成していたとしても、エコーにもMRIにも、かなり成長するまでは、映らないのよね。

ラビさんのイガイガコング。16ミリだったから、発見されたけど、当初はステージⅠ。
これ以外の影は、造影MRIでも、エコーでも、見つかっていません。
病理検査を経て、初めて、多中心性、つまり、他にもしこりベビーが複数存在して、その結果、ステージⅡaに格上げされた、という経緯を持ちます。
断端陰性。
たとえ、どこかに潜んでいたとしても、放射線治療とホルモン療法によって、ガンベビーが死滅すれば、問題はありません。

放射線治療も、ホルモン療法も、それなりに副作用、結構強く出ています。


放射線、フェマーラ、体内の居残りガン細胞を、退治してくれよ!


ところで、診察の終わりに、主治医殿、妙なことを言いました。


肝臓の数値、正常に戻ったね。
これからは、2か月に1回の診察で大丈夫でしょう。 by ドクター



え? なにそれ??
今まで、肝臓の機能に、何か問題でもあったの??
聞いてないけど。。。
だから、診察と血液検査、頻繁にあったの?

だから、すぐに疲れて、横になって眠っていたのかしら?
両方の手のひらや、足の裏が黄色くなってきて、気にはなっていたんだけど。


この点を聞いてみたところ、肝機能の数値、正常に戻っているから大丈夫だよ、とか。


疲れやすい、とか、眠いとか。。。
体の変調のサインなのね。
もう、無理はしないで、ゆったり生活した方が良さげ。
若い時は、少々無理をしても、すぐにリカバリーできたけど、還暦過ぎた、ということは、その機能が、決定的に落ちているということ、肝に銘じておこう、と思いました。

さて、疲れやすさも徐々に緩和されて、元気になってくると。。。

食欲アップ。


結果、体重増加。


ダイエット、気にしなくてはならなくなりました。

で、見つけたのが、未使用のナイシトールの瓶。
これ、ラビさんには、効き目あり。
漢方なんだけど、飲んで大丈夫なんだろうか?

長くなったので、この話は次に書くことにします。




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温泉でリラックス

2016.09.04.08:00

2泊3日で温泉に行って来ました。

放射線治療後から、ほぼ2か月。← ちょっと足りないけど。

泉質は単純泉。お肌にやさしいと、宿の説明に書いてありました。

気分爽快 


結論として、思い切って行って、良かったです。


照射部分。やや色は変わっていますが、よ~~く見ないと分からない程度。
温泉に入る前と後では、特に変化なし。

色が変わっていないけど、ヒリヒリしていた腋の背中の方。
ヒリヒリ感が、軽減された!

そうなの??? 


半信半疑なれど。。。
温泉効果?
このまま、ヒリヒリ感が取れてくれれば、文句なしなんですけど。


手術の傷痕に貼ってあるテープ。
温泉に行く前に張りなおしましたが、取れて来てしまって、貼りなおしました。
テープ、持って行って、良かった!


もうリンデロンローションはなくなっているので、入浴後のワセリンは塗ってます。
ベタベタするけど。ワセリンは、私の病院のおススメ。
以前皆様から教わったボディローションの方が、良いのかも。


手術後2か月目に行った温泉。
その時は、まだおっかなびっくりで、1日に1回しか入りませんでした。5月下旬のこと。
その後放射線治療が始まって、終了後2か月で今回の温泉。
今回は、昼と夜。しかも、結構長風呂してみました。
露天も楽しんだし。

場所は、国民休暇村那須。
日中は、日帰りツアーの登山客とハチ合わせすると、スッゴク混んで大変な目に合うのですが。。。
幸い、いつも空いている時に入ることができたので、の~んびり、過ごすことができました。
洗い場も、隣との仕切りが付いているタイプなので、全く気にすることなく、入れました。


そうなのね。。。

やっぱり、傷跡の事、気になっているの。
テープが張ってあるので、テープの事を、気にしてしまうのね。

部分切除なので、大きく外見が変わっているわけではないんだけど。。。

もう、以前のように、気楽にスタスタとは、歩き回れなくなっている自分に気づきました。

夜、遅い時間帯だと、入っている人も少なくて。。。


なんて思っていたら、2泊目の夜、大学生のグループが、入ってきました。
私が入浴終わって、脱衣場に出て来たところで。
ゼミ合宿か何かをやっているらしいことは、食事の時間に気づいていたのですが。

さて、若い学生と、主に年配の他の宿泊客との違い。
グループだし、動きが早い。

アッチャコッチャ、良く動き回ること。



乳がん手術前だったら、気にも、止めなかった事なんだろうね。
相手も、決して、こちらのことなんか、気にもしてないだろうに。


バスタオルで隠すも、テープ、見られたくない、というか。


ねぇねぇ、見た?
あの人の胸、なんか変。。


とか言われそうなのが嫌で。。。
被害妄想でしかないことも、分かっているんだけど。


自分の過去を振り返ってみても、乳がんの手術痕なんて、見たことなかったしね。
おなかに、大きな手術痕がある人は、見たことあったとしても。


今回、温泉に入って分かったこと。
一番大きく変わったのは、私のメンタル部分。

もう、手術前の様には、戻れないのかな。
今まで、気に留めたこともなかったことが、


どうしても、気になって、隠してしまう。
自分の違いに、気がつきました。



93歳の高齢の父も一緒の旅。
現地で、介護ヘルパーさんを頼んで、父も温泉を楽しみました。
ひろ~~い温泉に入ることができて、父も喜んでいました。

平成の森にも行ってみました。
父は、車椅子利用なので、ホンのちょこっとだけ、歩いただけです。
ほんの数年前は、駐車場に入るのにも、ものすごい行列ができていましたが、今回は、ほとんど車もなし。


こんな風に、の~~んびりとした湯治目的の旅。。。
特に何をしたわけでもないのに。。。
とっても疲れたみたい。
やたらと眠ります。


この疲れやすさを、今後どのようにコントロールするか、結構深刻な課題だわ。




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放射線治療後の温泉・岩盤浴

2016.08.30.19:30

強い勢力の台風10号。
観測史上初めて強い勢力のまま東北地方へ太平洋から初上陸するというので、厳戒態勢だったラビさん地方。

今現在、まだ海洋上を北上しているので、当地は一安心。
台風一過の太陽ギラギラ、となったので、雨戸を開けて風を入れました。

ところが急に、どんよりとした雨雲が上空に。
慌てて、台風情報チェックしたら、まだ大雨・強風警報、解除されていませんでした。
今、突風が吹き荒れてます。

油断大敵、雨あられ。
世の中、みんなこんなもんかな。


さて、放射線治療後、7週間くらいして、整形外科でホットパックを使ったら、ヒリヒリして来た問題。 
その記事コチラ
これで、温泉や岩盤浴、出来るのか?


まず、治療した病院に電話して、聞いてみました。

あまり熱くなければ問題ない、とのこと。


ネットでも、情報集めてみました。


大抵は、放射線治療後、1か月もすれば皮膚炎症は治まる、と書いてあります。


でも、ヒリヒリは、背中に出やすいとか。
ちょうど、放射線が抜けて行く個所になるので、色素沈着はなくても、ヒリヒリ感は強く出ているのかもしれません。

放射線治療中は、背中を温める岩盤浴は勧められない、とあります。
でも、治療後ならば、熱すぎなければ、大丈夫・・・なんじゃないかな?
注意して、入ってね、ということだと思います。

出典、明記します。
多分、後で自分でも気になると思うから。


公益財団法人 仁泉会 北福島医療センター 
トモセラビーで安心の放射線治療  


ここから引用

放射線治療中の様々な合併症は皮膚炎など炎症反応が中心ですから、あまり熱いお風呂や刺激の強い温泉、あるいはサウナなどでの入浴はその反応を助長する恐れがあり、お勧めできません。ぬるめのお風呂で短い時間で切り上げることが勧められます。また放射線皮膚炎は背中に出やすいので、背中を温める岩盤浴はお勧めできません。通常放射線治療が終わり、数週間で照射部位の皮膚炎などは治まりますので、その後は温泉やサウナでの入浴は問題ありません。

ここまで引用。

他の医療法人のサイトでも、

温泉、サウナ、岩盤浴、海水浴、プールは治療中と終了後1か月は避けて下さい。

こんな注意が出ていました。

病院検索のここカラダと言うサイトの、
医療・健康なんでもQ&Aで、以下の記事が掲載されていました。

抜粋です。

ここから引用:


放射線治療中は、放射線をかけた部位に発赤や、時には水疱形成など、やけどのような皮膚の変化が起こります。この皮膚変化の程度は、体質により差が生じます。
この変化は放射線治療後、数週間で治まりますが、この炎症の起こっている時期には、熱いお風呂やサウナ風呂、あるいは刺激の強い温泉は、皮膚症状を悪化させることがありますので、ぬるめのお風呂やシャワーなどで我慢してください。
この時期に硫黄泉に入り、そのあと照射部に激しい皮膚反応が発生(副腎皮質ホルモン軟膏と湿布で治癒)した例を数名診ております。温泉浴は、熱作用により血行やリンパ液の循環を良くしてくれるので、手術部の痛みやひきつれ感、張り感を軽減してくれます。

また、温泉浴は、温泉水中に含まれる塩類や特殊な成分により、一般家庭でのバスルームや銭湯では味わえない、保温効果や解放感を味わえます。
ただし、温泉浴による薬剤効果の増強や再発防止の効果は期待できません。また、岩盤浴やラジウム温泉によるがん治療効果やがん防止効果は、学問的には証明されておりません。いずれにしても、放射線治療中や強い抗がん薬治療中を除けば、温泉浴はまったく支障なく、むしろ、プラスの効果が期待できます。

札幌ことに乳腺クリニック理事長乳腺・甲状腺外科 浅石 和昭(あさいし・かずあき)
(出典 : 保健同人社 「暮しと健康 2008年9月号」)

ここまで引用。



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放射線後7週目_突然お肌ヒリヒリ (;´д`)

2016.08.26.17:00

放射線治療終了後、7週間経過。

放射線照射部分のお肌トラブルもなく、順調に回復か、と思われたのですが。。。

昨晩、突然に、側面、場所の記述が難しいのですが、腋の下、背中部分がヒリヒリ痛みだしました。
この部分、ラビさんの弱点らしく、治療中からヒリヒリ痛むのは、いつもここ。
でも、照射部分のように、色が変わっているわけではありません。
照射部分の色も、ほとんど他の部分と変わらない位に、色が抜けてきてます。
ヒリヒリ痛いのは、境目から後部分。つまり、色が変わった部分ではありません。
触ってみると、スッゴク熱を持ってる!

乳房の方も触ってみたら、照射部分、全体が熱を持ってました。

普段は、ほとんど熱を持っているという自覚はなかったんですけど。


なんでこうなった 


理由をあれこれ思いめぐらせた結果。。。


痛くなる前日に、ホットパックを当てた!


これくらいしか、思い当たらないのよね。

これは、整形外科のリハビリ治療。
階段から落ちて背部と腰部を強打した後、痛みを取るために、通院していました。
腰と背中の2つに、温熱パックを当てて、10分間振動させる治療法です。


放射線治療が始まった後、術側(私の場合は左)の背中が敏感になってきたので、ずっと右側しか当てていませんでした。
もうそろそろいいんじゃないかと思って、左を再開したら。。。こうなった。


熱を加えると、ダメなんでしょうかね?
痛くなった時は、すごく熱くなっていたので、冷やしたら落ち着きました。

その後、ホットパックを当てなくなったら、ヒリヒリ痛みは、出ていません。
当分、敏感なのかしらね。
でも、なにゆえ、当日痛むのではなく、翌日に痛みだしたのでしょうか?


そうなると。。。


9月になったら、温泉に行く予定があるんだけど。。。?
大丈夫なのかしら?
放射線治療後の注意として、何も言われてはいません。
岩盤浴も楽しみにしているんだけど。。。?

ここまで書いて、放射線治療後の温泉や岩盤浴に関して、情報集めてみました。
いろいろ出て来た!

この次までに、情報、まとめておきたいと思います。
 ↑ これ、宿題だわ。
また、放射線科の先生に、確認取っておいた方が、良さそう。


で。


台風と、胸がビビ~~と痛くなったこととの因果関係。 その記事コチラ。


台風7号が接近して来た時に、胸が痛くなった話でした。 
9号の時は進路上にいましたが、特に痛くなりませんでした。

気圧が下がった影響ではなく、無防備に伸びをしたのが原因だった可能性が高いわね。
あるいは、気圧低下に、体が慣れたから、という解釈も成り立ちますが。

とにかく、伸びをするのも、運動するのも、加減しながら、様子見て、が鉄則らしい。
手術すると、いろいろ大変なのねぇ。



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手術後6~11日目_汗疹と退院

2016.08.21.23:30

乳がん手術の退院後に書き始めたブログ。
手術は3月末だったので、かれこれ5か月近くたちました。


リオオリンピックのメダルラッシュに日本中が沸き。。。
トリプル台風接近で、日本中が心配している昨今。


ですが。。。


ブログ記事上、ラビさん、まだ退院してないじゃん。


とりあえず、ケジメを付けておきましょ。
調べてみるに、7月末ごろ、5日目にドレーンが取れて、シャワーが解禁になったところまで書きました。

一般的に言って、ドレーンが抜けると、翌日退院です。

が。


私は、まだ退院許可はおりませんでした。
歩けなくなった問題が生じたこともあっただろうし。。。
入院前、一人暮らしのシニアなので、中途半端な状態で病院放り出されても困る、と主張していました。
仕事の関係で当地に赴任してきているため、家族や親せき筋は、みな遠地で暮らしています。
そんな経緯もあって、入院予定は、当初2週間でした。
思ったよりも、回復が早かったんですね。
また、手術直後、

「センチネル、OK。ステージ1の早期がんで良かったね、とりあえず。」  by ドクター


という情報も、気分的に、回復力アップに貢献したと思います。


6日目に、退院間近の人たちのオリエンテーションがあり、
7日目に、病院のホールで、ピアノコンサートがあったり。。。

上げ膳下げ膳。
のんびり、ゆったりの病院ライフを楽しみました。


ただ。。。


シャワー解禁になってから、家にいる時の様に、毎日シャワー浴びていたにもかかわらず。。。

ホットフラッシュによる発汗が日に日にすごくなっていってね。


背中がかゆくなってきました。

なんと一面に、あせも


こちら、皮膚科に回されることなく、すぐにお薬、塗ってもらえました。
ただ、退院の朝まで、お薬、塗ってもらってたんだわね。


乳がん手術後に、ホットフラッシュになって、発汗が酷くなる、と言う事実。
最近、他の方のブログ記事でも目にしましたが。。。
当時、私が体験集調べた段階では、見つけられず、準備していませんでした。
入院準備アイテムとして、ベビーパウダー、必要かも。

手術後、発汗が酷くなったころから使っていたら、汗疹にならずに済んだでしょうか。
もっとも、ベビーパウダーと言う発想自体、当時はなかったかな。


と言うわけで、退院のその日まで、看護師さんのお世話になっていたラビさんでした。
10泊11日の入院生活。
退院前日に、会計課の方から、概算請求がやって来ました。 

その額に、(@_@)!
でもその分、ストレスフリーな、入院生活でした。
朝はのんびり。 夜も夜更かししても注意されるで無し。
病棟自体が、とても静かでした。
他の病室の方とお会いすることもなかったし。
独り暮らしのシニアにとっては、必要経費だったのだと思っています。


病院には、ご近所のお友達が迎えに来てくださいました。
11日ぶりの我が家。
食事の準備はメンド―でしたが、やっぱり我が家は落ち着きました。
食材の調達は、スーパーのネット通販。お弁当も頼めるので、不便はありませんでした。




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体の不思議

2016.08.20.20:00

前記事で、胸が痛くなった話を書きました。

16日は、台風7号が接近中。
ビビ~~!  ビビ~~
胸の中に、電撃が走ったみたいな感じ。

お盆帰省で、実家に帰っていました。
台風の進路に当っていたので、慌てて予定返上で、自宅に帰ることにしたラビさん。
お天気は悪くなる前でしたが、胸の痛みに悩まされておりました。

今現在、あんな痛みは、何処へやら。
消えました!

台風のせいか、伸びのせいかは、不明なれど。。。
めでたし、めでたし。。。


今、トリプル台風接近中、なんて騒がれてますよね。
気圧が下がると、また痛くなるんだろうか?

今度は、伸びをするのは自粛するので、痛くなるかどうか、実験できます。

ところで。。。


体の不思議、第2弾。

単独で、話題にするのもなんだなぁ~、と思っていたので、ついでにご報告。


ラビさんのビーチクちゃん。
手術後、陥没したまんま。

手術後、主治医に文句言いましたよ!

そうしたら。。。

「ふーん。 目立たないよ。」   by ドクター


勿論、乳腺外科のドクター、ガンの病巣取りきることが重要なんだけどね。
乳頭が凹んでいる以外、乳房の形状は、きれいなんだけどね。。。


これって、失敗作?
主治医にとって、2つ目の手術だったから、最後の方、疲れちゃって、いい加減になったわけ?
  ↑ 勿論、ドクターには言ってませんよ。


マァ、こんな風に、イジイジと思っていた訳でありました。


手術後、約5か月たった昨今。
ビーチクちゃん、出っ張ってきました!
元の形に、戻ったのよ。

陥没したり、出っ張ったり。。。
どんな内部の状況変化があったのやら。。。???


なんにせよ、こちらのほうも、

めでたし、めでたし。。。


体の、不思議体験でした。





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胸がイタイ。。。理由とは?

2016.08.18.08:00

16日、何やら突然、術側の胸がイタイ (>_<) 


なにごと?


ズ~~ッと痛いわけではありません。
ときどき、ビリビリっとした痛み。


術側(左)、部分切除で、上部外側4分の1切除。
痛くなるのは、上部中央だったり、上部内側、下部内側と、あっちこっち。



このところ、腋の下の違和感、モノ挟まった感はあるものの、胸の痛みは、全くと言っていいほどありませんでした。
放射線治療後のヒリヒリ感、私の場合は、背中側に残ってます。

何で、背中かね?
高校生の時、海水浴で、水ぶくれできたのは背中だから、背中の皮膚の方が、弱いのかしら?
なんにせよ、放射線治療後、40日経過した現在、腋の下の色が少々黒ずんでいる程度で、他の部分の色は、戻ってきました。
リンデロンローション、そろそろなくなってきたので、ワセリンに移行しつつある状態。


さて、術後4か月半。
なんで今頃、胸が痛みだしたのか?
まさか再発なんて。。。 早すぎるよね。
テカ、再発すると、痛いの?
初発の段階では、全く痛みはありませんでした。小さいしこりを、感じたくらい。


まぁ、とにかく。。。

胸の痛みの理由、2つ思い当たりました。

1つ目、台風。。。


台風が接近すると急激に気圧が下がり、体の弱い部分に、痛みが出ますよね。

今現在は、その可能性が一番大きいかな、と思っています。
20代の時に、スキーで膝の大けがをしたとき、やはり低気圧が近づくと、膝が痛くなってました。

母が臨終を迎えた時も、台風の接近がありました。
お葬式の時、お坊さんが、「台風が近づいた後は、お葬式の数が増える」と、仰っていました。
そのせいで、母の葬儀も結構待ちました。


今後、気圧が下がるたびに、こんな風な痛みが出るのかしら?


2つ目は、伸び


お盆で実家に帰っていました。
私の部屋のベッド、実家は左側が空いています。
左は、私の術側。
自宅では、右が空いているので、左手をぐ~んと伸ばすことはありませんでした。
思いっきり、左手を伸ばして、伸びをしたせいかしら?

術側の左手、問題なく、上に上がります。
でも、肩が痛いんです。
この記事書きながら、後に回してみたら、



(´・д・`)ヤダ! 回らないわ。。。


手術後、退院直後は、確かに回ってた!
最近、リハビリさぼってたから。。。
反省すべし。。。

普通に、日常生活送っているだけでは、不十分なんですね。




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病院食

2016.08.14.22:00

入院中の、病院食について記録しておきます。

昔、20代の頃、スキーで膝の大けがをして、手術のため入院したことがありました。
その時の記憶。

夕食は5時だし、味気ない食事。お世辞にも、おいしいとは言えなかった。。。

今回は。。。

40年の歳月は、大きかった!
病院食も、随分と改善されているのね。
薄味で、量が少なかったけど、おいしかった!




ある日の3食。 上から、朝食、昼食、夕食の順です。
実は、この日の朝食に、あれ? と思ったのが、写真を撮って記録しようと思ったきっかけ。


食事3月31日



卵と梅干と煮物。 これで、栄養足りてるの?
それ以前の食事内容が良かっただけに、やや疑問に思った次第。
月末だったから、予算なくなっちゃったとか。。。?


2日目。

食事4月1日


お昼がパン食。肉料理も出ました。牛乳パックも。

3日目。

食事4月2日


4日目。

食事4月3日


昼食には、焼きそば、ヨーグルトもでました。

いろいろ工夫されているのですね。
食欲旺盛で、いつも完食してました。
体重計を見るまでは。。。


そして。。。


しっかり太りました


3kgは増えましたかね。
手術後は、食っちゃ寝の生活ですからねぇ。
その後はご飯は、半分にしたんですけどね。

おなかが空いて、間食。
やっぱり、体重は、減らないわよね。

動かなくても、おなかは空く。。。
脂肪を蓄えたから、ガンになったんじゃ、ないの?

これから、食事の量と内容に気を配らなければなりません。
そのためにも、病院食、参考になるかしら、とブログ記事にしてみました。

食材のバラエティーは、あるかもね。




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ガンの種類と治療方法_小葉癌

2016.08.08.23:00

針生検や、手術後の病理検査の結果をもとに、今後の治療方針が決められます。

もし、乳がんかも? と言うビギナーズさんがいらっしゃいましたら、まず、

  日本乳癌学会編 「患者さんのための乳がん診療ガイドライン」

をご覧ください。正確な知識を、持ちましょう。

最新版は、2016年。 一つ古い2014年版は、ネットでも閲覧可能になってます。


さて、病理検査で告げられるがんの種類。
これって、治療方針と、どう関係するんだろうか?

実は私、「浸潤性小葉癌」と言われて、真っ青になったクチ。
でも、治療方針そのものとは、特に関係なかったのよね。

じゃあ、ガン種って、なんと関係するのじゃら?


先日参加した、乳がん患者会で、タイムリーにこの質問が出ました。

そこでの、ドクターのお話で。。。。


ちょうど、小葉癌が例にとられました。


「確かに、治療方針は、主にサブタイプによって決められます。
でも、ガン種によって、そのがんの特徴が現れるので、経過観察で重要な役割を果たします。

例えば小葉癌は、チリヂリに散らばって、他のガンが転移しないようなところにも転移する可能性があります。
また、両側にできやすいので、注意深く観察する必要があります。」


ヌヌ。。。 両側とな?    


ラビさん、術前の造影MRIで、本命イガイガコング(← しこりの愛称)以外に、反対側にもピカッと光るものがありました。

主治医の見立てでは、この光は偽陽性ではないか。
エコー検査で、ガンではなさそうだ、と言うことになったのですが。

にわかに心配になってきたラビさん。
すぐに診察日が予定されていたので、聞いてみました。


「両側になりやすい、というデータは出ているけどね。
全員が必ずなる、と言うものでもないんですよ。」  by ドクター



ハァ、確かにね。

この辺が、ガンの厄介な所よね。

ラビさんのガンは、多中心性の浸潤性小葉癌。
これなんじゃら? と言うわけで、いろいろ調べた結果。。。

一旦は、ブログ記事にはしない、と決めたんだけど。。。
寄る年波。。。

このブログは、自分のための備忘録でもありますよね。
書いておくことにしました。

当然、ネガティブな情報は、落とします。
患者当事者にとって、必要ないもん。




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プロフィール

ラビ

Author:ラビ
2016年2月61歳で初発乳ガンが発覚。何で私が? と戸惑いつつも、まだまだこれから!経過を備忘録として綴ります。

3月:手術  
4月:ホルモン療法開始
6月:放射線治療開始


針生検および手術直後の3月下旬の段階では、硬癌、14mm、ステージⅠの早期がんと言われて、ホッとしていました。ところが、4月下旬に術後病理結果が判明した段階で、浸潤性小葉癌(多中心性)、16mm、グレード2、ステージⅡAの進行がんにグレードアップ(?)。ホルモン感受性陽性、HER2陰性、ルミナルA。

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