突然呼吸も辛い痛みが。。。

2018.02.15.23:30

ピョンチャンオリンピックは、メダルラッシュですね。
待望の、金色は、いつかなぁ。


さてさて。。。
                

  

朝は、普通にしていたんです。

それなのに。。。


突然痛みだして。。。

肋骨の下の方の脇。


びっくりして、鎮痛剤を飲みました。
でも、そんなんじゃ、治まらなくて。。。

横になっても、痛くて、横にもなれない。。。
呼吸すら、ままならない。

とにかくベッドに横たわって、ただ耐える状態。


薬箱をひっくり返して、昔処方してもらったトラムセットを探し当て、服薬。
これで、やっと痛みが収まりました。

これでもダメだったら、救急車を呼ぼうと思ったくらい。


さて、その後。


あの様な激痛は、再発はしていません。

ただ、なんとなく違和感がある感じ。
くしゃみをすると、痛みます。


これ、内臓なんだろうか?

と思って、調べたところ。。。


背中の右側が痛いと、肝臓に問題があるらしい。


ひょっとして。。。


肝臓転移とか?   



激痛が走ったのは、連休中。
とにかく、連休明けに、整形外科に行きました。

現在、リハビリに通っているからです。
交通事故のむち打ち症の治療のため。 ←もらい事故。ついてないよ。
とにかく、ドクターに聞いてみました。


ガン転移の可能性は?


もしガンだったら、トラムセット1回飲んだくらいで、痛みが収まるようなことはないですよ。   by ドクター


そうなんですか。。。


ちょっと、ホッとしました。
それにしても、何、あの激痛は?
横にもなれない、寝返り打てない、呼吸さえも辛い、なんて。。。


背中のあたりだと、チョットしたことでも激痛が走ることもありますよ。  by ドクター



結局、何であんな痛みが出たのかは、不明のまんま。
未だに、くしゃみをすると、肋骨の辺りが痛みます。
でも、その後はトラムセットを含め、鎮痛剤のお世話にはなってません。


何かで、筋でも違えたのかな?


とりあえず、トラムセットを頓服で処方していただきました。


それにしても。。。。


筋を違えるにしても、肋骨の下の方の脇のあたり、なんて、どうやって違えるのよ?

人騒がせな、激痛でありました。


今はただただ、転移でないことを祈るのみ。


そうそう。。。


シニアになると、すぐ忘れちゃうので、困ったちゃんです。


浸潤性小葉癌。他のガンが転移しないようなところにも転移するガンではありますが、他のガンに比べて細胞が小さいため、転移はしにくい、というのを、どこかで読みました。


がん告知された直後とか、サバイバー1年性の頃は、必死になって文献あさってましたけどね。
だんだん、「大丈夫よね」と、浅はかな根拠のない自信と言いますか、もうおしまい感、過去のことよね、テキな日常生活に戻ってます。

仕入れた知識も、ちゃんとどこぞに記録しておかないと、すぐ忘れちゃうようです。

この激痛、何だかわかりませんでしたが、反省材料と思って、日常生活の改善に努めないと、結局は、今までの自分に逆戻りするだけね。


さて、記事公開前の追記です。
読み直そうと思って下書きにしておいて、公開忘れてました。

本日再びリハビリに行って、療法士さんと話していて分かったこと。

この脇のあたりの筋を違えるすると、重たいものを持って急に引くような行動を取ると、痛めることがあるそうです。
そういえば。。。

水の入った重たいバケツを、60センチくらいの柵を超すため、持ちあげましたね。
確かに、そのあと、しばらくして痛くなったかも。

筋を痛める原因が分かると、ちょっとホッとします。

原因不明じゃ、なかった。

とにかく。。。


転移でもなさそうで、ヤレヤレ。
でも、もう5日も経っているのに、まだ治ってないです。
なかなか治らないのも、シニアたるゆえんか。





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ぽたぽたと。。。Σ(゚д゚;) ヌオォ!?

2018.01.07.23:30

戌年、あけましておめでとうございます。


新年早々のテーマとしてはふさわしく無いかも。。。の感もしますが。
それで、ちょっとタイトルをやんわりとしました。


年末のクソ忙しい時の話。

キッチンで、洗い物をしていました。

で。


ぽたぽたと。。。


赤い液体があちらこちらに。。。


え、何、コレ?


  です。


そこらじゅうに、血が飛び散っているではないですか。


なんで?
どこから?


なんと、自分の指


いや、痛かったんですけども。


スーパーの買い物を入れてきたダンボール箱の端に、しこたま指をぶつけまして。


いたタタタ。。。


ではありました。

でも、こんなに大量出血するもの?


なんて、悩んでいる間にも、ぽたぽたとしたたり落ちること。

右手中指の第2関節の辺り。

血が吹きだしていて、どこかあんまりよく分からず。
止血するつもりで、握っていた左手も、血だらけの状態に。

脱脂綿を、と取りだして、患部に当てるも、すぐ真っ赤になって、ベットベト。
数回繰り返しているうちに、何とか止まりました。


その間、歩いたところには、ぼたぼたと真っ赤なしずくがくっついてました。


実は、その後なかなか止血できなくて、何回も脱脂綿とり変えました。


右手の中指の関節。
しかも年末の忙しい時期、右手を使わずにはいられません。
力が入ると、傷口が開いてしまって、血が噴き出す、という構図。

そのたびに脱脂綿とり変えて、というのも、だんだんメンド―に。

そこで、思いついたのが、サージカルテープ。
乳がん手術の痕に使っていたやつ。
家に、まだあったわね。
あれは、傷口に直接貼れるやつだし。

というわけで、傷口付近に直接まきつけてみました。

多分、正解!

この方が、傷口が開くのを防止する効果が高かったようです。
テープのおかげで、血がしたたり落ちることはなくなりました。
でも、痛くなってきて、中指全体の色も変わって来ました。
実家に帰る予定がなかったら、救急診療に飛び込んでいたかも、ですが、そんな時間的ゆとりもなし。
ふらつく、など他の症状は出ていなかったので、そのまま長距離運転して、実家に帰りました。

今こうして、この記事を書いているので、その後さしたる問題もなく、無事回復できました。
1週間以上前の傷ですが、まだサージカルテープで保護しています。

ダンボールにぶつけたくらいで、こんな流血の事態になるんだ、と驚いた一件でした。
と同時に。

肌が弱くなっているんでしょうかね。
一種の老化なのかしら?

ついでに、サージカルテープの威力も知った次第。
乳がんの手術をしたからこその、ご利益だったのかもしれません。

ところで当日は、抗生物質の入った傷薬を探しましたが、見つからず。
そこで、何もつけずにそのまま脱脂綿で止血しようとしました。
後日、ネットでググって分かったところによりますと。。。

水洗いして、ワセリンを塗ってラップで巻いておくと良いそうな。
ワセリンも、放射線治療後のお肌のケアには、必需品。すぐわかる所に出してあります。
傷の手当てにも使える様です。



皆様、本年もどうぞよろしくお願いします。
いろいろあっても、丸く収まる年にしたいものです。





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保険の勧誘

2017.12.22.18:00

電話が鳴りまして。。。

  

☎ 保険のご紹介をいたします。 どこか保険には加入されていますか?

  
 (ラビ=私) ハイ。


☎  でも、この機会に是非、現代のニーズに合わせた最新の医療保証をお知らせしたいと思います。
資料をお送りしますので、内容をご確認いただいてはいかがでしょうか。


こんな会話がありました。ガンになった人でも加入できる医療保険も最近出た様だから、資料だけなら、と思いまして、電話口でお話聞き続けました。


☎  最近手術や入院されたことなんてありますか?


 ハイ。
  

☎  まさか、ガンとかではないですよね。


  ガンです。


☎  え! いつごろの話ですか? (明らかに動揺した声)


  2年前です。


☎  申し訳ございませんが、がんで手術された方ですと、5年以上経過しないと、医療保障をお付けすることはできません。でも、死亡保険ならつけられます。 資料をお送りいたしましょうか。


 結構です。


電話での勧誘嬢、決して悪気があって言ったわけではないのでしょうが。。。


がんで手術した人に、死亡保険を勧誘するのって、なんかおかしくな~~い?
近々死亡すること、前提としているかのような。。。


おかしいような、困ったような。。。複雑な思いを体験いたしました。





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徹夜をすると。。。

2017.11.20.00:30

徹夜は、たびたび経験します。

徹夜しなくて済むように、準備を進めればよいのですが、




結局間に合わなくなって、睡眠時間を削って、とにかくやるべきことを仕上げる。



常套手段ですよね。
完徹とまでは行かなくても、2~3時間の睡眠で、何とか乗り切っていたし。
中学生くらいから、使っていた手でした。


が、しか~~し。


ここへきて、完全に立ち行かなくなってきています。


1回、3時間睡眠のプチ徹夜をすると、


続く4~5日間、何だか頭がぼんやりで、四六時中うつらうつらしている様な感じ。
そのあと、ちゃんと睡眠取っているのに、いつまでたっても、頭がすっきりしないのです。
そして、いつもぼんや~~り寝ている様な感じ。

過去に、睡眠負債の事、記事に書いたことありました。
NHKの特集でやっていたもので、睡眠とガン細胞には、深い関係があること、肝に銘じておく必要性を感じました。

この眠気と徹夜の事、やっぱり関係しているのでしょうか。
眠っている間に、ガン細胞は叩きのめされているはずなんですが。。。???

徹夜中に、増殖してしまったガン細胞を、叩きのめすために眠気に襲われているのかしら?
ついでに、猛烈な頭痛に襲われ、私の場合は、風邪薬がよく効きます。
睡眠が足りていないことにより、免疫が下がり、風邪をひいたってことなのかしら?


とにかく、一度徹夜仕事を続けると、

その3~4倍くらいの期間、ぼんやりが続いてしまいます。
バイタリティーが不足していると申しますか。。。

ホルモン治療によって、加齢が加速するとか聞いたことありますが、
こんなところにも表れているんでしょうか。
どうやったら活力を復活させることができるのかしらね?




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やっちまったァww (o´_`o)ハァ・・・

2017.10.19.00:16

ついに。。。


やっちまったぁwww  (o´_`o)ハァ・・・


なにを?  って、思いますよね。


ここのブログですから。。。


診察日、忘れちゃったよwww 


前回は、ニアミスで済んだんですけどね。


今回は、スマホがピコンとなったころ、


きっと近くにはいなかったんでしょうね。


夜になってから、気がつきました。 診察日だったってこと。

前日までは、ちゃんと覚えていました。
カレンダーにも、でっかく書いてありました。


それなのに。。。



それなのに。。。        


翌朝、一番で、病院予約に電話


するも、


サッパリ通じんがな。


もっとも、病院の予約受け付け、なんて、どこもこんなもんか。。。


やっと通じても、診察日忘れちゃった人の、次の予約なんて、随分と先。


困るのが、ザマス。


進行がんの治療中の人が、そんなに旧薬してて良いんでしょうかね?


直接乳腺外科に連絡を取ってもらい、指示を仰ぐことに。


結局、翌週の、予約の最後に付けたされることと、相成りました。
当然、かなりの時間、待たされることに。


でもとりあえずは、
一件落着。


かとおもいきや。。。


も一つ、おまけがつきました。


その時間帯に入っていた仕事、一つすっぽかした。


どうも、どうも、


認めたくはないのだけれど。。。



物忘れが、ひどくネ?



認知症の初期症状、と言うやつかしらん?


更にもう一つ。


疲れるwww


ダル・オモwww


診察時、ドクターに聞いてみました。


職場復帰してるんでしょ?
忙しければ、疲れるもんだよwww   by ドクター



肝臓のAFP値、どうなってますか? 最近急に上がってたみたいだけど。。。
肝転移とかじゃ、ないですよね。


1年間で、15から17に増えた程度でしょ。これ、体質的に、そういう人もいるんだよ。
肝臓にガンができたら、こんな数値じゃすまないから、気にしなくて大丈夫だよ。  by ドクター



10年以上前に、健康診断で、AFP値が、11以上あって、精密検査を課せられ、しばらく経過観察となりました。
以降、微増しています。 経過観察の時、医者から随分と脅されたんだよねぇ。 変なこと、言わないでほしいわ。


疲れやすくなっているのは、何なんでしょね。
年のせい、って言ったって、60代じゃ、まだまだ皆さん、元気モリモリだよね。
阿部さんにしろ、小池さんにしろ。

とにかく、スタミナを持続させる方法、考えた方が良さそう。
ついでに、物忘れを、これ以上、進行させないよう、努力目標を掲げるべし。



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ホルモン治療だけでも、毛質変化?

2017.09.23.14:30

乳がんサバイバーで、化学療法を経験した方が、脱毛後、毛質が変化したという話はよく聞きますが。。。

私は部分切除のホルモン療法だけですが、やっぱり毛質変化しました。

なんでかね?


フェマーラ服用後、シャンプー時の抜け毛が非常に気になり始めました。
そして1年後。。。


今、完全に天然パーマになってます。


もともとネコッ毛。
柔らかくて腰がなく、毛量のないくせっ毛。
乾燥した時期だと、サラふわタイプ。
湿気の多い時期だと、勝手にカールしてました。


もともと少ない髪の量が、更に減ってしまったため、髪の毛を伸ばして束ねると、ネズミのしっぽくらいにしかなりません。
だから、ショートにして、天パーだと、目立たなくて良いっちゃ、良いんですけども。。。


この毛質変化って、ホルモン療法の副作用ですか?
それとも、単なる老化による変化?


ちなみに、眉毛が薄くなり、まつ毛がなくなってくるのは、乳がん治療のせいではないですよ。
50代後半から、この症状は出始めていました。
眉毛は、描けば問題ないのですが、まつ毛は深刻。
ゴミが入りやすいし、虫まで入って来たり。。。
同世代の女友達の愚痴話題でした。


皮膚の強い人だと、付けまつ毛で対応できるんでしょうか。

私は、若いころから、アイシャドーですら塗れない状態だったので、
結局あきらめるほかなし。

砂埃の多い日などは、花粉症対策のメガネ着用です。

一方で、口ひげが濃くなりました。
ヒゲ女デビューです。

そして、すね毛が濃くなりました。
スネ毛は、若いころから濃くて、剃る必要がありました。
更年期が始まってからは、その手間が省ける様になって喜んでいましたが、


フェマーラ服用後、スネ毛は濃くなってます。
これは明らかに、薬の作用。
マ、これに関しては、実害はないし、
薬が効いていることが、目に見えて分かるんですけど。


天パーも、別に実害があるわけではありません。
白髪もここ1年でめっきり増えてしまい、
ヘアカラーするより、ウィッグを楽しんでいます。

せめて、老化を遅らせる方法など、分かれば、と思って、記録しています。

何か、有用な情報等見つけたら、また記事にしたいと思います。
また、ご存知の方、教えてください。
乳がん治療中でなくても、老化によって、毛質は変化するのでしょうかね?





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免疫のアンテナ_シアル酸アップ食材

2017.08.09.11:00

昨日8月8日に放映された「たけしの家庭の医学」の内容メモ。

このブログ、シニアのための備忘録ですから。


年齢とともに老化するのは、細胞も同じ。その際、異物を感知する糖鎖と呼ばれるアンテナも髪の毛と同じように減って行くんですね。
その糖鎖の先端についていて、センサーの役割を担うのがシアル酸。
年と共に減って行きます。するとどうなるか?


20代と60代の女性の免疫細胞の働きを顕微鏡で映した映像は衝撃的でした。
肺炎球菌を培養したシャーレに、2つの年代の女性から採取した免疫細胞を入れました。
20代の免疫細胞は、どんどん肺炎球菌を捕獲して貪食(どんしょく)、つまり退治していきます。
ところが、60代の免疫細胞は、ちょっとは食べるものの、まさに「ひんしょく」。1つか2つくらいしか捕獲せず、肺炎球菌の数は変わらず。免疫細胞が、かなり衰えているんですね。

だから、20代の時に比べて、疲れやすくなっているし、風邪をひきやすくなっているそうな。

ちょっと話をはしょるけど、シアル酸は、普通の細胞にもついています。
このアンテナのセンサー部分が欠け落ちていると、異物が侵入してきても、感知せず、免疫細胞を出動させることができないとか。

理路整然と、番組の内容をメモっておくことなんて、出来そうもないわね。
結構内容が長くなります。

とにかく。。。


疲れやすい、風邪をひきやすい、というのは、免疫細胞が働いていないから。
免疫細胞が働かないのは、異物を感知してないから。
異物を感知するのは、アンテナ役のシアル酸。
シアル酸は、免疫細胞のみならず、普通の細胞にもついていて、アンテナでキャッチした情報を、免疫細胞に伝えている。
その異物を感知するアンテナ役のシアル酸は、年と共に減少してしまう。

で。

免疫力をアップするには、シアル酸を食物から摂取すると良い、という話でした。


論文で紹介されたその食材とは、ツバメの巣。
でも、この高級食材、実用的ではありません。
代用できる食材は?

ということで、番組で実証実験して得た食材が、次の3つ。

1位  子持ちシシャモ2尾
2位  鶏卵4個
3位  タラコ1腹(2つ)

これらが、ツバメの巣のスープ1杯(約5000円相当)に匹敵するシアル酸が含まれているそうです。


そういえば、子持ちシシャモは割と好きで、昔は良く食べていました。ここ数年、さっぱり食べなくなっていたわね。
タラコも、コンビニおにぎりを買う程度。

鶏卵4個は、1日に食べるのはちょっと引くけど、シシャモなら食べられそう。


最近、とみに疲れやすくなっているラビさん。
今年は、風邪もずいぶんと長く引いていました。


ということで、おかずにシシャモを加えることにしました。


ノートを取りながらテレビを見ていたわけではありません。
もし、何か情報違いがありましたら、ご指摘いただけると幸いです。




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生おからの力

2017.07.30.23:00

生おからを使ったサラダのメモです。

そもそも、生おからとの出会いは、移動販売で来るお豆腐屋さんに、おまけとしていただいたのがきっかけ。
卯の花はそれほど好きでもなかったので、それまでは縁がありませんでした。


きゅうりの塩モミとツナ缶を入れてマヨネーズであえると、ポテトサラダみたいになるよ。  by お豆腐屋さん


ネットでレシピを調べて、作ったところ、ホント、とってもおいしかったです。
以後、お豆腐のおまけとして、生おから、いただいて、おからサラダを楽しんでおりました。


問題は、マヨネーズ。
結構カロリーが高いからね。
食べすぎは良くないよね。
2kg(1袋)もらっても、お一人様では、消費しきれませんでした。


ところが。。。



ヨーグルト和えにしたところ、結構合いまして。。。


これに、バナナを入れたり、季節のフルーツ、例えば、キーウイやモモなんかを入れると、結構デザート系で、おいしいです。

ヨーグルトは、カスピ海を自家製。
豆乳グルトも作っています。
これとおからを混ぜます。


ここから、レシピ。


生おからを、パラパラになるまで、フライパンで炒めます。
次に、ツナ缶と、コーンの缶詰を汁ごと加えます。
これがベース。

これに、ヨーグルトを加えます。

(1) 野菜サラダバージョン。
きゅうりの塩モミ、あるいは浅漬けや糠漬けを加え、マヨネーズを適量入れます。
ヨーグルトを入れることで、マヨネーズの量が抑えられました。
トマトやレタスを加えても、おいしいです。
ゆで卵を入れても、GOOD!

(2) フルーツサラダバージョン
塩味の代わりに、フルーツを加えます。
バナナやモモなど、甘い時は、そのままでOK.
デパートの北海道展で買ってきたハスカップなど、ちょっとすっぱいものを使う時は、ハチミツを加えると、美味。


生おからはアシが早いということですが、初めに十分炒めておけば、1週間くらいは持ちます。
ただ、3日目位からは、チンして使った方が良さげ。
一度、そのまま使って、おなかが痛くなりました。

私は、割と胃腸は丈夫なので、他のすべての方に当てはまるのかどうかは、保証いたしかねます。


もともと、食物繊維を取る目的で始めたおからサラダ。
便通が良くなるのです。

さらに。。。


ダイエット効果も期待できるとか。
実は、実感しています。

ホルモン療法始めたころ、やたらと体重増加があって、ナイシトールの服用とか、いろいろ検討していました。
おからサラダは、結構満腹感があるので、体重増加にはつながらないようです。
急激に体重減少するなどの効果はないですけどね。

おからダイエットに関しては、ググるといろいろ出てきます。


そこで、一つ気になる記事が。
1日50gを超えないこと、とか。


病院の乳がん患者会の講座で、栄養講座があったので、参加して聞いてみました。

1日小皿を3食取る程度であれば、食べすぎということはないそうです。


ところで気になる。。。


乳製品や、大豆製品は、乳がんサバイバーにとって安全な食品かどうか?


ネット上にはいろいろな見解が出ていますが、


「食品から摂取する分には、何ら問題はない」というのが、病院の患者会の見解です。


私は、バランスの取れた食生活を、心掛けています。
だから、乳製品、大豆製品は摂取しています。

だけど。。。


お一人様シニアにとって、バランスのとれた食事、ってのが、けっこう難しいのよね。


さて、いろいろ調べていたところ、自家製ヨーグルトの問題点が浮上。
気になるので、もう少し調べてみます。





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動悸の意外な原因

2017.07.13.23:00

フェマーラの副作用に、「動悸・息切れ」が入っています。

私の場合も、フェマーラを服用し始めてから、動悸が起こるようになりました。


不快! 


特に、疲れを感じて、横たわった時に、ドクドク来るヤツ


疲れやすさ、倦怠感は、還暦過ぎたあたりから自覚症状あったので、それに輪をかけた感じ。


全体的な体力低下をひしひし感じてはいたのですが、ジムに行くには、チト敷居が高い。。。


と、モヤモヤ、悶々していたところ。。。


1年検診の時に、病院でみつけたヨガと水中ウォーキングのお知らせ。
病院のリハビリの一環として行っているそうな。
だから、リハ療法士がインストラクターなんだとか。
早速申し込みをしたのが、今年の3月の事でした。


で。


水中ウォーキング、7月になってから、初めて行ってみました。


じつは。。。


フェマーラの副作用にも挙げられている、浮動性めまいが強く出るので、心配しておりました。
このめまい、事故で頭を強く打った後遺症の平衡機能障害とも関係しています。



若いころは、スイミングスクールにも通っていました。
だから。。。


水中ウォーキングが、これほど難しいものだとは、想像していませんでした。
バランスがうまく取れなかったのです。

ビート版を持って、バタ足をした方がユラユラしないで進めることも、意外でした。


そして。。。


たった30分で上がったというのに、水中から出た時の、体の重さは、


ハンパなかった!!



さて、



スッゴイ疲労感を感じるのかな、と心配しておりましたところ、



それは全くありませんでした。


そして。。。



横たわった時に、いつもわずらわされていた動悸。
あのドクドク感が、


消えた! 



私の動悸は、運動不足による、血行不良が原因だったのでしょうかね?


平衡機能障害があると、ユラユラするので、行動パターンが、制限されてました。
水中ウォーキングによって、今まで使われていなかった筋肉が動かされたのでしょうか?


なんにせよ、あの不快な動悸がなくなって、ハッピーなラビさん。


なんでもかんでも、薬の副作用と、早合点しない方が、良さそうね。



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すっかり忘れていた診察日

2017.06.23.19:00

スマホがピコンとなってメッセージが出てきました。

   「8:58までに家を出れば、診察に間に合います!」


は? なに、これ???


こんなの、出て来たの初めて。
で、スマホを読んでみると。。。


あらまぁ、 今日は乳腺外科の診察日ではないですかぁ~~~  


そんなこと、すっかりぶっ飛んでいたラビさん。

15分くらいで身支度整えて、家を飛び出しました。
ナンセ、病院までは、車で15分もかからない距離。
地方都市に住み、一番近い病院で、ヨカッタァwww


1年と3か月目の診察日でした。
その前は、1年検診。
1年までは、緊張しているけれど、それを過ぎると、ブッたるんでくるんですな。

お薬もそう。
私は夕食後に飲むようにしているのですが、それでも時々忘れてます。
フェマーラなのですが、パッケージに、日付を書き、その横に卓上カレンダーを置いて、印をつけるという2重チェック。
それでも、パッケージの日付が、残っている時があります。

夜寝る時は、睡眠導入剤を飲まないと眠れないので、必ず飲んでます。
にもかかわらず、フェマーラを飲み忘れる、とはいかなることか????

さて、診察に話しを戻します。

大都市圏だと、1年検診の後は半年ごとらしいですが、地方都市だからか、3か月ごとです。


で。



今回の目玉はMRI.
手術前のMRIでも、健側(手術をしない側)の乳頭付近に、きらりと光るものあり。
手術前は、硬癌の見立てだったし、多分擬陽性に違いない、ということで、スルーしてました。

術後の病理検査で、浸潤性小葉癌と診断されたラビさん。
にわかに心配になってました。
このガン、両側発生しやすいそうな。

1年検診の時に気になったので、じゃ、MRIやっとこうね、ということになったのでした。


結果。


   オンナジ所に、オンナジ大きさで、いるよwww  by ドクター


なんなの?? ガンなの?


   大きくなってるわけじゃないよwww  by ドクター


小葉癌だから、1年ですぐには大きくならないよね。


   心配なら、切って細胞検査する?  by ドクター


いえいえ。。。
片側だけでも、腋の下が突って嫌な感じするし。
重いもの持ったりすると、むくんだり、重だるい感じがしたり。。。

今は左側だけど、利き腕の右側まで同じ感じしたら、もっと生活に支障出るし。。。


手術側のキラリは、イガイガコングでした。
健側のキラリは、そら豆ちゃん。つるんとしてます。
これが、擬陽性と判断した決め手だったのです。
何でもないものにまでメスを入れたくないし。
エコーでも、見えない、とのこと。

ということで、様子見となりました。


そういえば、手術痕に貼っていたサージカルテープ。
いつまで貼っているんだろうか、尋ねてみました。
術後1年貼っておくと、傷跡がきれいになると言われているそうです。
もう1年と3か月たったので、貼らなくてもいいことになりました。
確かに、傷跡、きれいになっていて、ほとんど目立ちません。



ところで。。。






睡眠負債。

ラビさんのガン発症原因。まさにこれだ と納得しました。

睡眠って、大切なのねぇ。
もともと、タフなので、寝なくても、何とかなっちゃいました。
忙しい時は、ついつい無理しちゃって。。。

これが原因とは。。。

再発転移したくなければ、十分な睡眠とるように心がけるべきなのね。
認知症も心配。





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ガサガサ・シワシワ( ̄Д ̄;;

2017.06.01.23:00

まさに、古くなってしなびた〇〇〇の皮。。。



冷蔵庫の中から、干っからびたミカンを見つけた話じゃありませんよ。


ワタスのおムネちゃん。
術側。
放射線治療した側。


ブラの話書いてから、1週間も経ってなかったのに。。。


その時何と書いていたのか。。。


「背中側、未だに肌がヒリヒリしてます。
ワセリンとか塗ると、ヒリヒリ感は薄れます。

この部分以外は、肌が固くなったりとか、ただれたり、赤くなったり、などと言うことは起きなかったのですけどね。」

肌のヒリヒリ感は、ず~~っと続いていました。
放射線治療後、背中側がヒリヒリして、なかなか取れなかったのでした。

でも、それ以外に、特に何の問題も、起きていなかったのよ。

ところが。。。


なんと。。。




なんと。。。



しなびた、ミカンの皮化したの、ホントに1~2日で、急変。


まさに、びっくり仰天

毎日、お風呂に入って、見ているはずじゃないスか。。。


放射線治療開始から、ほぼ1年経過。
そういえば、最近、お肌のお手入れ、してませんでした。

体を洗う時は、未だに石鹸を使い、泡で優しく洗ってました。
他は特に、気にも留めてなかった。。。

最近汗ばんできて、十分うるおいは足りていると、信じてました。
でも、後から確認したら、


術側、全然汗かかないのね。
放射線治療後似死滅した汗腺、まだ戻らないのね。


てか。。。



この汗腺て、もう一生戻らないのでしょうか?

下の方は、結構汗ばんでるんですけど。。。???


肌の色も、なんか褐色に変色してきたような。。。
痛みとかは、特にないです。


でも。。。


こんな風になるなんて、予想だにしてませんでした。
放射線治療直後、肌荒れした方たちも、しばらくすると、復活する、って皆さん書かれているけど。。。



1年も経ってから、ガサガサ・シワシワに、変色!。。。とは


慌てて、ワセリン、たっぷりと塗っておきました。


ガサガサ感は、軽減されました。


放射線治療後、って、怖いのねぇ。

ユメユメ、お肌のお手入れ、怠りませんように。


で、


いつまで気を付けるべきなんでしょうか?




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ワイヤー入りブラは?

2017.05.24.21:00

乳がん手術後、1年以上たったサバイバーの皆様は、ブラジャーの事、気にされているんでしょうか?
昔使っていたワイヤー入りブラッて、使っていいの?

今まで、ブラトップや、術後の前開きブラを使っていました。
温存手術で、放射線治療受けてます。

術後1年未満は、さすがにワイヤー入りなんて、考えもしませんでしたが。

1年以上たったなら、いいんじゃないかと思って、使ってみました。
もともと、ワイヤー入りは、好きでもなかったのですが。。。

ワイヤーレスの昔のブラを使ってみたところ。。。
ブカブカになってたりして。。。

脂肪が、重力に従って、下がって行ったようでした。

それで、ワイヤー入りを着用してみたわけです。


で。


確かに、ワイヤー入りの方が、バストアップには貢献する様です。

でも。。。



腋に近い方に、多少の痛みを感じました。
入浴時、外した後に触ってみると、という程度です。
放射線治療のアトらしいです。
背中側、未だに肌がヒリヒリしてます。
ワセリンとか塗ると、ヒリヒリ感は薄れます。

この部分以外は、肌が固くなったりとか、ただれたり、赤くなったり、などと言うことは起きなかったのですけどね。


ブラトップでも、普通にゴムの痕などはつくのですが、痛みはありません。
ワイヤレスでも、アトはついても、痛みはありません。
ブカブカなだけ。

痛みが出るんなら、やめとけば、って話に落ち着くわけですが。
ワイヤー入りでなくてはならない、って話でもないし。

放射線治療の後遺症(?)って、こんなところにも出て来るのね。


それにしても、この肌のヒリヒリ感。
昨年に比べれば随分無くなってきてはいるものの、しぶといです。






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tag : ワイヤー入りブラ ブラトップ ワイヤレスブラ 放射線治療 サバイバー 昔のブラ

ボケた? 漂白剤の失敗

2017.05.07.13:00

物忘れがひどくなっている。。。

人の名前が思い出せない。。。

疲れやすい。。。

老化のせいか、薬の副作用か。

どちらも避けられない状況なら、何とか進行を抑える手立てを考えなくてはならないわけよね。

なんとなく、悶々としているところへ。。。


やらかしてしまったww

        



ラベンダーカラーのカーディガン。
食べこぼしか何かのシミが袖に付いているを見つけました。直径1センチくらい。


洗剤を付けて、手間なしブライトをちょっとおとして、30分くらい、付けおきました。
とれたかな。。。?



すると。。。


袖先だけでなく、アチコチにかなり大きな黄色い変色染みができてしまっているではないの!


なんでやねん?


手間なしブライトの容器見直してみたら。。。


塩素系漂白剤だった!


漂白剤、塩素系は緑、色・柄もの用(酸素系)はブルー。
むか~~しから使っています。
今まで、間違えたことなんてなかったのにぃ~~


いよいよボケてきたんでしょうか?
注意力がなくなり、過去の経験へのマッピングが、正確にできなくなってきている。。。


還元剤がありました。ハイドロハイターと言うもの。
漂白剤で、黄変してしまったものを、還元するのに有効とか。
以前、白いTシャツを塩素系漂白剤に付けたところ、襟部分が真っ赤に変色してしまいました。
日焼け止めクリームが繊維に残っていると、こうなるそうな。
ネットで調べたら、この変色を還元するために、ハイドロハイターが有効だというので、その時買ったもの。

使ってみました。

その結果がこちら。

CIMG9761.jpg


毛糸の、ラベンダーカラーは薄くなって、白っぽくなりました。
でも、肝心の黄変した部分は、変化なし。

断捨離か、


と思っていたところ、染め直し、という方法があることが分かりました。

と言っても、業者に頼むと、結構な金額します。

古着のカーディガン。
でも、母の形見なのよね。
自分のものは、断捨離に出せるんだけど、母親の形見のものって、なかなか。。。

毛糸製品の染め直しのDIYもあるようね。
ネットで見つけました。

DIY,やってみたら、また報告します。

カーディガンはリニューアルできるかも、


ですが、



私のアタマ、大丈夫だろうか?
最近、タイプミスも多くなってきています。

アタマが壊れて行くことの方が、怖いです。
自分が自分でなくなって行くわけだから。
ガンは、最後まで、自分でいられるもの。

再発転移はしたくないけれど、その前に、脳トレも重要だわね。
ボケてくるのは、もっと困るわ。


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黄疸。。。†ヽ(゚ロ゚;)ワオォ!

2017.04.16.23:30

いつも来る移動販売カーのお豆腐屋さんに、


   黄疸。。。じゃないよね。
   手、黄色くない?



えっーーーw(゚ロ゚;w(゚ロ゚)w;゚ロ゚)w eeeeーーー!!


手を比べてみたら、確かに黄色い!


いつからぁ~~~???

ついこの前、1年検診で、問題ないって、安心したばっかじゃんサぁ~~~


と、


慌てて、職場のお友達と、手の色比べ実施。


ホントだ。。。



手の甲、手のひら、腕の部分まで、他の人より、黄色いんダわぁ。。。


なに、急性肝炎とな?


ネット検索してみると。。。ですよ。


黄疸が出るのは、肝臓ばかりではないそうな。

胆嚢、胆管、膵臓などのガンも関係ありとな。  (||゚Д゚)ヒェェェ!(゚Д゚||) 


慌てふためいて、病院に電話して、診察予約。
もともと6月が予定されているのですが、「黄疸が現れまして。。。」
できるだけ早く診察予約を取りたい旨、申し出ました。


乳腺外科の看護師さんから折り返し電話があり、
主治医にも確認を取ってくれ、とりあえず、すぐに病院に来るよう、手配してくれました。

良かった!


こうした融通が利くのは、地方都市ならではのメリットですね。

血液検査の結果を待って。。。

患者さん、まだたくさん待合室にいたので、最後かなぁ、と思っていたのですが。。。


思いのほか早く呼ばれました。


診察室に座ったら。。。


   黄疸じゃないよwww   by ドクター


へ? でも、手が黄色いんですけど。。。???


   確かに手は黄色くなってるけどね。血液検査では、全く正常だよ。だから、それは黄疸ではないの!
   どこも悪くないよwww.   ミカンの食べすぎなんじゃないの。   by ドクター



黄疸と言うのは、白目が黄色くなって、もっと肌が土色に変わるんだそうな。

でも、ラビさんのガンは、小葉癌。普通は転移しないようなところにも、転移してしまう特殊型。
だから、余計に心配しちゃうのよね。

おまけに、腫瘍マーカーの肝臓の数値高くて、健康診断では、要精密検査となって必ず引っかかる始末。
この腫瘍マーカーの値と、乳がんとは、全く関係ないそうです。
でも、一応、検査してもらっておくことにしました。
1年前の術前検診でも、やっぱり異常値が出ていました。
体質的な問題もあるから、と放置されていたんですけど。


なにはともあれ、黄疸じゃなくて、良かったヨカッタ!!!

ただ、他のガンが危ぶまれるほど、疲れやすい状態にあることは事実。
もっとも、これも体のサインなのよね。

無理をせずに、体をいたわりながら、仕事をして行くことが大切なんだと、再認識させられました。


ところで、もう一つ、気になること。


ホットフラッシュ、カム・バック!


ここ2週間くらい前から、朝起き掛けに、やたら汗びっしょりになる時間帯があります。
1年前の3月末に手術後、2~3か月は悩まされたものの、その後は落ち着いていたのですけどね。
何で、今頃?


乳がんサバイバー、2年生に進級したけど、体の変調は、アチコチに出てくるものなのね。
すんなりとは、消え去らないものの様ですな。




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1年検診、マンモ:ギャアァァ ━(|||゚Д゚;)━!!!

2017.04.02.23:00

2016年3月末に、乳がんの手術をしました。 → その記事コチラ

手術当日の主治医のお話では、硬癌・ステージⅠ・早期ということで、


   ひとまずよかったね!  by ドクター


とすっかり安どしていたラビさん。
この病気、術後病理結果が分かるまでは、


何が起こるか分からない! 


ということを、身にしみて感じた1年でありました。


さて、2017年1月の検診で、次が1年検診だね、とドクターに言われたラビさん。



恐る恐る、聞いてみました。 あのwww~~~、マンモ、あるんでしょうか?   


   乳がんの検診なら、マンモは必ずあるよね。  by ドクター


アッサリ言ってくれます。 痛いんですよねぇ~~。 術側もですか?


   モチロン、 両方やりますよwww.   by ドクター


ということで、ヒヤヒヤの情報検索開始!
乳がん、1年検診、 マンモ で検索してみました。


あんまり 情報、ヒットしなかったのよwww.


で、見つけた数少ない情報によれば。。。


思ったほど、痛くないってよww!


2012年に投稿された記事でした。何でも、新しい機械は、つぶされてもあんまり痛みを感じないようにできているんだとか。
その新しい機械と言うのは、2008年製。


ただ今、2017年。
私が通っている病院は、4年前に建て替えた時にすべて医療機器を刷新したとか。


ふ~~ん。。。
最近の機械は痛くないのね。


案ずるよりは、産むが安しと言うものね。。。


特に何の対策もせずに、病院へ行きました。


マンモは、手術前に使った、でっかい機械とは違っていました。
女性の技師さんに聞いてみたら、使用目的が違うんだとか。
1年検診で使ったマンモは、昔からあるような小型のタイプでした。




ギャアァァァァ━━━━━━(|||゚Д゚)━━━━━━!!!!!!  



イッタイのナンの。。。  


ハンパじゃなかったよwww!!!


まず、健側(手術をしていない方)から。


マッカッカになったし。。。


術側、手術した方ね。やっぱ、ハンパなく痛かった。。。


2回ずつやるから、ホント、拷問でありました。


ラビさんの場合、針生検は、痛み止め(セレコックス)を飲んでいた効果もあったのか、それほど苦痛ではありませんでした。
今までの経験の中では、一番過酷であった。。。


そういえば。。。


出産経験、ナイっす。
だから、痛みに敏感なんでしょうかね?

いやぁ~~、びっくりした!


ここで、すっかりぶっ飛んだラビさん。


1年検診の後、


   問題ないよww。 ブジ2年生進級ね!  by ドクター


ぼんやり、聞いていました。もっと喜んでいいはずなのにね。
実は、触診も、かな~~り痛かったんだよね。



この痛みに耐えてこそ、毎年、無事進級できたことの喜びを感じるんでしょうかね。
もっとも、痛いとは言っても、押しつぶしている物理的な物を取れば、痛みは取れるわけです。


痛み経験のなかった人の、ゼータクな文句なんでしょうかね。




とにかく。。。



無事に、2年生、進級いたしました。  




本日もご訪問いただき、どうもありがとうございました。
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プロフィール

ラビ

Author:ラビ
2016年2月61歳で初発乳ガンが発覚。何で私が? と戸惑いつつも、まだまだこれから!経過を備忘録として綴ります。

3月:手術  
4月:ホルモン療法開始
6月:放射線治療開始


針生検および手術直後の3月下旬の段階では、硬癌、14mm、ステージⅠの早期がんと言われて、ホッとしていました。ところが、4月下旬に術後病理結果が判明した段階で、浸潤性小葉癌(多中心性)、16mm、グレード2、ステージⅡAの進行がんにグレードアップ(?)。ホルモン感受性陽性、HER2陰性、ルミナルA。

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